Odkryj ze mną swoje zasoby mentalne, abyś mógł/mogła posłużyć się nimi w celu poprawy dobrostanu i zdrowia psychicznego.
Obszary pracy: zasoby umysłu i trening efektywnego uczenia się, trening pamięci i koncentracji uwagi, uzależnienia cyfrowe; poczucie własnej wartości, akceptacja siebie, mocne strony, pewność siebie w relacjach, radzenie sobie ze stresem, krytyką, rozwiązywanie problemów, zaangażowanie, motywacja, siły charakteru, techniki samoopieki.